Meu nome é Miriã Figueiredo, formada em educação física pela UNIFAFIBE em Bebedouro , SP, pós graduada em treino de força e personal trainer pela UNISANTA em Santos, SP, pós graduada em Obesidade e Emagrecimento pela UNIFESP, em Santos, SP.

Atuo a mais de 17 anos no segmento do condicionamento físico e na busca de resultados.

Percebi que cada aluno responde de forma diferente a cada exercício, é na pra´tica que conseguimos entender e identificar suas necessidades.

Tive a oportunidade de coordenar um programa que garantia resultados em 3 meses, o CORI, onde o participante era introduzido em uma metodologia multidisciplinar, com treinos de 30 minutos aproximadamente.

Tenho como objetivo levar resultados até você de modo gradual e constante, promovendo motivação e o prazer em treinar.

E aí, está pronto para conquistar seus objetivos?

Junte-se a nós!

As planilhas de treino são desenvolvidas dentro do seu perfil, da sua individualidade e necessidade.

A atualização dos treinos é feita regularmente, mediante à quantidade de de treinos por semana.

Você receberá vídeos de cada exercício, para entender o movimento e executar os exercícios com perfeição.

Está com dificuldades em relação ao treino que está realizando, tem alguma dúvida?

Entre em contato pelo nosso Whatsapp que te auxiliaremos.

Podemos agendar uma reunião online, ou sanar suas dúvidas através de vídeos e áudios educativos.

Ahhh, a consultoria só é válida para alunos cadastrados.